NO ESTÁS SOLA MAMÁ

No, mamá, no estas loca.
No, mamá, no es de «hacerle huevos».
No, mamá, no son inventos.
No, mamá, no sos malagradecida.
No, mamá, no sos mala madre.
No, mamá, Dios no te va a castigar.
No, mamá, nadie te esta juzgando.
No, mamá, no es «nada».
No, mamá, NO ESTAS SOLA.

Al nacer el bebé, todos se olvidan de la mamá, incluyendo la mamá misma. El cansancio, desvelo, hormonas, dolor físico, agotamiento mental NO son un invento, y son elementos que pueden afectar seriamente la salud mental de una mujer.

Esposos, novios, abuelas, amigas. La mamá, no esta exagerando. No busca atención, no es drama, no es hueva, no es show. Atiendela, ayudala, dale su tiempo para que pueda bañarse, comer, dormir y reponerse. Y si te dice que no está bien, no lo tomes a la ligera, escuchala y ayudala a buscar ayuda profesional.

Mamás, tu salud es primordial. Unete a un grupo de apoyo, no te guardes lo que sientes y piensas, no dejes de darte tu tiempo para sentirte mejor (bañate, come bien, descansa) y sobre todo, BUSCA AYUDA PROFESIONAL si la necesitas. Eso no te hace debil, te hace humana.